Esta es una ensalada típicamente de verano, con la que váis a descubrir una nueva posibilidad para los garbanzos, una legumbre asociada habitualmente a platos de digestión pesada, pero que como veréis en esta ocasión es refrescante y además ligero.
Los ingredientes no pueden ser más asequibles y fáciles de encontrar:
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medio kilo de garbanzos cocidos
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2 latas de atún en aceite -yo hice el esfuerzo de comprarlo ecológico-
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1 pimiento verde
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un puñado de olivas
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sal
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aceite de oliva virgen extra
Colocamos los garbanzos cocidos y el atún con su propio aceite en un cuenco.
Cortamos el pimiento en trozos muy pequeños. Descartamos las partes blancas y las semillas del pimiento y las tiramos al cuenco junto con las olivas.
Agregamos la sal y una cantidad generosa de aceite de oliva virgen extra y removemos bien.
Opcionalmente podéis añadir un chorrito de vinagre de módena.




Irene
18 abr 2011 | 12:16 PM
¡Cómo me gustan los garbanzos! Gracias por esta receta, ahora viene que ni pintada.
Por cierto, quería aprovechar para invitarte a participar en mi concurso de tapas y pinchos ¿te pasas por mi blog y ves si te animas?
¡Gracias !